ผ่อนลมหายใจให้ท้องแฟบลง
ข้าพเจ้ารู้สึกว่าปอดของตัวเองลอยสูงขึ้นๆ ต้องแขม่วต้องกลั้นหายใจเป็นพักๆ
Thai-English dictionary. 2014.